Führungskräfte kümmern sich um alles und jeden - und viel zu selten um sich selbst. Das soll in diesem Seminar anders sein.
Führungskraft zu sein, bedeutet, sensibel für die eigene Psyche und die der Mitarbeitenden zu bleiben. Denn: In der Führungsaufgabespielen viel mehr Faktoren eine Rolle als Fakten, Prozesse und rationale Zusammenhänge. Was spielt sich bei all dem Druck im Alltag „hinter der Stirn“ ab? Was sind Ihre Stressoren? Wo können Sie ganz konkret ansetzen? Welche stressreduzierenden Ressourcen haben Sie schon, welche können Sie für sich noch aktivieren? Und: Was können Sie tun, wenn das „Kind schon in den Brunnen gefallen“ ist – sprich: der Stress zu ungewünschten Situationen und Befunden geführt hat?
Mit fundierten Methoden des multimodalen Stressmanagements führt das in Psychologie bzw. Management geschulte und erfahrene Referenten-Duo ins Thema ein, zeigt konkrete, alltagstaugliche Handlungsoptionen auf und arbeitet interaktiv mit den Teilnehmenden – auch in Break-outs in Kleingruppen, zu verschiedenen Stressmanagement-Ansätzen oder sogar konkreten Themen und Fragen aus der Gruppe.
Wie kann ich besser auf mich selbst achten, wie kann ich auf meine Mitarbeitenden achten? Geht’s dem Chef gut, geht’s dem Team gut! Dem Stress begegnen, nicht wegschauen – das ist die Aufgabe.
Das Praxis-Seminar richtet sich an Führungskräfte, Teamverantwortliche und Verbandsmanagende, die dem Stress durch verantwortungsvolles Hinschauen begegnen wollen. Es geht um das Rüstzeug, um die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags zu meistern.
Montag, 9. Dezember 2024
Veranstaltungsort: Salon Dresden, 1. OG, Hotel Hilton, Mohrenstraße 30 in 10117Berlin
ab 18.00 Uhr
Registrierung im Salon „Dresden“
18.30 Uhr
gemeinsames Abendessen im Restaurant „Listo Lounge“ (EG)
19.30 Uhr
Vorstellungsrunde („Was macht Sie aus?“ eine Werte-Sammlung)
20.30 Uhr
Kurzer Werte-Impuls zum Einstieg: Was ist mir wichtig und welcher Mensch will ich sein?
Dienstag, 10. Dezember 2024
Veranstaltungsort: Salon Dresden, 1. OG, Hotel Hilton, Mohrenstraße 30 in 10117Berlin
9.00 Uhr
Anspannung und Einführung des Tools „Mini-Booklet“
9.30 Uhr
Multimodales Stressmanagement Teil 1 & 2
11.00 Uhr
Kaffeepause
11.15 Uhr
Feedbackrunde
12.00 Uhr
Multimodales Stressmanagement Teil 3
12.30 Uhr
Mittagessen
13.30 Uhr
Emotionsregulation
zwischendurch eine kleine Kaffeepause
15.00 Uhr
Feedbackrunde
15.30 Uhr
Zusammenfassung „Bitte auf Wiedervorlage“:
Wichtigste Regeln für den Alltag
Mini-Booklet & Bedürfniswecker / Kalendereintrag
16.00 Uhr
Ende des Seminars
Diana Huth, 38, Klinische Psychologin, Stresstrainerin und Medienproduzentin, hat als beratende Psychologin in einer Rehaklinik gearbeitet und ist Co-Gründern von ACTitude, einer digitalen Lernplattform zur Stärkung der psychischen Flexibilität. Sie hat gleichzeitig über10 Jahre Erfahrung auch in der Wirtschaft gemacht, in Marketingagenturen und beim Verlag Gruner+Jahr (heute RTL), und ist sowohl kreativ als auch beratend tätig. Seit über 20 Jahren moderiert sie Veranstaltungen u.a. für die Körber-Stiftung und seit einigen Jahren auch Podcasts und weitere Formate. Bereits im Studium würde sie dafür mit dem „Bürgermedienpreis“ der Landesanstalt für Medien NRW ausgezeichnet. Sie gibt Medientrainings für Vorstände, leitet Marketingseminare und gibt Workshops zur psychischen Gesundheit. Ihr Onlinekurs „Umgang mit Stress“ ist als Präventionskurszertifiziert und das Projekt ACTitude wurde von der Bundesregierung als „Kultur- und Kreativpilot*innen“ ausgezeichnet.
Peter Haas, 54, Hauptgeschäftsführer von HANDWERK BW, hat seine Erfahrungen als Führungskraft in über 20 Jahren und verschiedenen Funktionen gemacht. Während seiner ersten beruflichen Phase im Journalismus war er (noch als Student) bereits Mitglied der Redaktionsleitung eines RTL-Magazins, danach Geschäftsführer einer Internettochter des Kölner Medienkonzerns DuMont. Später wechselte er in die Welt der Interessenvertretung, zunächst als Pressesprecher einer Handwerkskammer, dann als Geschäftsführer für Kommunikation und Wirtschaftspolitik beim Arbeitgeberverband Nordmetall. Vor seiner aktuellen Tätigkeit für die Dachorganisation des Handwerks in Baden-Württemberg war er Hauptgeschäftsführer des Arbeitgeberverbands Südwesttextil. In all den Verbandsjahren wirkte er auch immer wieder als Trainer und Coach für andere Führungskräfte aus seinen Mitgliedsunternehmen sowie als Moderator von Diskussionsrunden.
Die Teilnahme an unseren ISWA-Praxisseminaren ist kostenfrei. Die Kosten trägt der gemeinnützige Verein ISWA im Rahmen seines Bildungsauftrags.
Die Teilnehmenden tragen lediglich die Kosten für ihren Aufenthalt inkl. der Tagungsverpflegung wie folgt:
Tagungspauschale für Dienstag, 10.12.2024 = 99,00 €
Es kann auf Wunsch eine Übernachtung im Hotel Hilton vom 9.12.2024 auf den 10.12.2024 mit gebucht werden. Die Übernachtung kostet 189,00 € für ein Einzelzimmer inkl. Frühstück und ist vom Teilnehmenden selbst zu tragen.